Wie dokumentiere ich mein Training?
Diese Frage könnte mit meinem Excel Trainingstagebuch beantwortet werden.
Ansonsten natürlich mit Uhren von POLAR oder GARMIN.
Hier kann es geladen werden.
Und es gibt eine Laufzeitenberechnung.
( Makros müssen verwendet werden.)
Viel Spaß damit.
Demnächst gibt es eine Triathlon Zeiten Berechnung.
Damit habe ich meine Einzeldisziplinen besser berechnen können.
Aber Vorsicht Theorie und Praxis, naja nicht jeder Tag ist gleich.
